فدراسیون پزشکی ورزشی

با حضور دکتر سلطانی فر و دکتر نوروزی صورت گرفت

افتتاح آکادمی پزشکی ورزشی کرمانشاه

4 تهدید برای ورزشکاران مستعد

به دنبال تاکید دکتر نوروزی انجام شد؛

اعزام کاروان کمک های پزشکی ورزشی به زلزله زدگان کرمانشاه

به دنبال تاکید دکتر غلامرضا نوروزی ، رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ، در آغازین ساعات امروز( دوشنبه) اکیپ ویژه ای از طرف هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه جهت امدادرسانی به زلزله زدگان سرپل ذهاب به مناطق زلزله زده اعزام شد.

همایش کوهنوردی- پزشکی ورزشی در کرمانشاه برگزار می شود

هیات های پزشکی ورزشی و کوهنوردی کرمانشاه همایش مشترک آموزشی برگزار می کنند.

هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه برگزار می کند؛

دوره آموزشی حرکات اصلاحی

هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه قصد داد دوره آموزشی حرکات اصلاحی را 11 آبان ماه برگزار کند.

کمال گرایی در ورزش خوب یا ید؟

کمال گرایی چیست؟ کمال گرایی خوب است یا بد؟ چرا بعضی کمال گرا می شوند؟ کمال گرایی با ورزشکاران چکار می کند؟ آیا ما افرادی کمال گرا هستیم؟ و اگر کمال گراهستم چه باید کرد؟

هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه منتشر کرد؛

آسیب دیدگی های رایج در ورزش

در هر ورزشی باید انتظار آسیب ها، جراحت ها و خطرات احتمالی آن را داشته باشید.

بهترین صبحانه بعد از کوهنوردی

بهترین صبحانه برای ورزشکاران پس از کوهنوردی خوراکی است که سبک،پرانرژی و کم چرب باشد.

اقدامات اولیه پس از آسیب حاد ورزشی

هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه یک مطلب کاربردی پیرامون اقدامات اولیه پس از ایجاد آسیب های حاد ورزشی منتشر کرد.

در کرمانشاه برگزار می شود؛

دوره آموزشی مدیریت باشگاه ها و هیات های ورزشی

هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه با همکاری واحد آموزش و پژوهش اداره کل ورزش و جوانان استان دوره آموزشی مدیریت باشگاه ها و هیات های ورزشی با رویکرد افزایش توانمندی و مهارتهای مدیریتی برگزار می کند.

هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه منتشر کرد؛

تمریناتی برای بعد از عمل جراحی زانو

برای ایجاد ، تحرک واستحکام دوباره ، درمفصل زانو بعد از عمل جراحی ،اجرای مرتب یک برنامه تمرینی بسیار مهم است.

مدیرکل ورزش و جوانان استان خبرداد؛

آغاز طرح ساماندهی باشگاه های ورزشی کرمانشاه از 11 شهریورماه

در نشستی با حضور مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه و معاونت اجتماعی نیروی انتظامی استان کرمانشاه بر ساماندهی باشگاههای ورزشی بخش خصوصی استان کرمانشاه تاکید شد.

خواندنی هایی درباره رگ به رگ شدن

رگ به رگ شدن به معنی آسیب رباط و لیگامان اطراف مفصل به علت قرار گرفتن مفصل در وضعیت های نامطلوب است.

درمان پوکی استخوان با ورزش و فیزیوتراپی

پوکی استخوان است بیماریی است که در آن تراکم استخوان کم شده و استحکام آن کاهش می یابد.

انواع آسیب دیدگی در فوتبال و پیشگیری از آن

کمیته توانبخشی هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه یک مطلب علمی پیرامون آسیب دیدگی در فوتبال منتشر کرد.

آغاز ثبت نام دوره آموزشی ماساژ ورزشی در کرمانشاه

دوره ماساژ ورزشی از ۱۴الی ۱۹ مرداد ماه در کرمانشاه برگزار می شود.

در آستانه حضور در رقابت های آسیایی صورت گرفت؛

شرکت ملی پوشان جوان بوکس در کارگاه آموزشی روانشناسی ورزشی

رقابت های بوکس قهرمانی جوانان آسیا در شرایطی در تایلند برگزار می شود که همزمان با برپایی اردوی تدارکاتی تیم بوکس جوانان ایران در کرمانشاه، هیات پزشکی ورزشی این استان یک کارگاه آموزشی روانشناسی ورزشی برای ملی پوشان برگزار کرد.

در کرمانشاه برگزار می شود؛

دوره تخصصی تربیت مربی آمادگی دوران بارداری

ثبت نام دوره تخصصی زایمان فیزیولوژیک با همکاری هیأت پزشکی ورزشی و جهاد دانشگاهی استان کرمانشاه و با هدف توسعه برنامه¬های سلامت محور با رویکرد بهره¬مندی از کارکردهای ورزش در سلامت جامعه در کرمانشاه آغاز شد.

با حضور ورزشکاران و قهرمانان شنا و نجات غریق برگزار شد؛

کارگاه آموزشی تغذیه در ماه مبارک رمضان در کرمانشاه

کارگاه تغذیه در ماه مبارک رمضان با توجه به نیاز ورزشکاران به تدوین برنامه غذایی بر اساس وعده های مختلف و به ویژه ورزشکاران روزه دار رشته های شنا و نجات غریق بر اساس تقویم آموزشی کمیته آموزش کرمانشاه برگزار شد.

به ریاست دکتر نوروزی برگزار شد؛

نشست شورای سیاستگذاری آموزش فدراسیون پزشکی ورزشی

اولین نشست شورای سیاستگذاری آموزش فدراسیون پزشکی ورزشی به ریاست دکتر غلامرضا نوروزی ، رئیس فدراسیون، برگزار شد.

آسیب در ورزش های رزمی

بر خلاف آنچه تصور می شود میزان بروز آسیب های جدی در ورزش های رزیمی به نسبت پائین است و حدودا یک دهم فوتبال است !

/هفته سلامت- روز دوم:غذای سالم، جامعه سالم/

نقش عوامل مغذی در کنترل افسردگی

بهداشت و سلامت از مهمترین دغدغه ها در جوامع بشری بوده و با توجه به گستردگی مفهومی، ابعاد مختلفی شامل ابعاد جسمی، روانی و سایر ابعاد زندگی اجتماعی انسان را در بر میگیرد. بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی، سلامتی عبارت است از رفاه کامل جسمی ، روحی ، اجتماعی و معنوی و نه فقط نداشتن بیماری و معلولیت.

رژیم غذایی برای کاهش استرس

مدیریت استرس ابزاری قوی برای حفظ سلامتی است، زیرا استرس زیاد می تواند روی سلامت جسم اثر بگذارد. راه های زیادی برای مقابله با استرس وجود دارد و یکی از آن ها کنترل غذایی است که می خورید. همه ما استرس داریم، اما چگونگی کنار آمدن با استرس در افراد متفاوت است.

راهکارهای تغذیه ای برای افزایش قدرت و حجم عضلانی

برای اینکه به طور هوشمندانه ورزش کنید، به غذاهایی نیاز دارید که باعث افزایش تناسب و قدرت عضلات می شوند. در اینجا لیست غذاهایی آورده شده که باعث افزایش قدرت و توده عضلانی می شوند.

اعتیاد به غذاهای ناسالم

مطالعات نشان می دهند که در برخی از افراد، هنگام غذا خوردن مراکز تشویق و لذت مغز مانند افرادی که معتاد به مواد مخدر ( کوکائین و هروئین ) هستند، فعال می شود. به ویژه غذاهای غنی از شکر، چربی و نمک.

در قالب بروشور آموزشی منتشر شد؛

اصول تغذیه در تکواندو

مقدمه: ماهیت ورزش تکواندو هم بی هوازی و هم هوازی است. حرکات به تنهایی بی هوازی هستند و زمان مبارزه (۳ راند دو دقیقه ای همراه با ۱ دقیقه استراحت بین هر راند) و تکرار مبارزه در روز مسابقه ماهیت هوازی دارد. حداکثر قدرت در ۵۰% سیستم آلاکتیک می باشد و در ۱۰ تا ۱۵ ثانیه ابتدایی رخ می دهد که می تواند تا ۴۰ ثانیه هم ادامه یابد. بعد از آن شدت عملکرد کاهش می یابد.

رژیم غذایی برای کاهش استرس

مدیریت استرس ابزاری قوی برای حفظ سلامتی است، زیرا استرس زیاد می تواند روی سلامت جسم اثر بگذارد. راه های زیادی برای مقابله با استرس وجود دارد و یکی از آن ها کنترل غذایی است که می خورید. همه ما استرس داریم، اما چگونگی کنار آمدن با استرس در افراد متفاوت است.