فدراسیون پزشکی ورزشی

دومین دوره آموزشی برای کادر پوشش مسابقات برگزار می‌شود

کمیته‌های آموزش و پژوهش و پوشش پزشکی مسابقات دومین دوره آموزشی دانش افزایی را برای کادر پوشش مسابقات این فدراسیون برگزار می‌کنند.

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت پاسخ داد؛

چگونه در ماه رمضان دچار کم‌آبی و اضافه‌وزن نشویم؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

برگزاری کارگاه آموزشی کمک های اولیه و احیاء (CPR) در استان اردبیل

به همت هیات پزشکی ورزشی استان اردبیل کارگاه آموزشی کمک های اولیه و احیا قلبی و ریوی با تدریس دکتر کمال نوراله زاده سرپرست هیات برای ورزشکاران آمادگی جسمانی استان برگزار شد.

ورزش؛ نسخه حفظ کیفیت زندگی سالمندان

عضو هیأت علمی گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش محوری تمرینات ورزشی در سلامت سالمندان گفت: ورزش هدفمند نه یک توصیه عمومی، بلکه یک مداخله درمانی مبتنی بر شواهد است که می‌تواند از ناتوانی، سقوط و وابستگی عملکردی در سالمندی پیشگیری کند.

سحری کامل و افطار سبک، رمز سلامت روزه‌داران

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.