بسته سلامتی برنامه جهان ورزش رادیو ورزش
فرید اردیخانی-مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه:
*برآورد کالری در فعالیت ورزشی بر پایه جنسیت، سن، قد، وزن و میزان فعالیت فیزیکی و ورزشی محاسبه می شود.
فاطمه یوسفیان، مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان هرمزگان:
تمرینات ورزشی باعث بهبود جریان خون در مغز کمک می کند و در نتیجه کاهش استرس و افزایش رضایتمندی را به دنبال دارد.
ارسال نظر