برنامه جهان ورزش رادیو ورزش/

احسان فکور، مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان زنجان:

تمرکز و تمرینات تمرکزی به زمان تمرین و مسابقه محدود نمی شود در دیگر اوقات از این مهم غافل نباشید.

عطیه رزازی، مسئول کمیته تفذیه هیات پزشکی ورزشی استان قزوین:

استفاده از ترکیباتی که در افزایش خونرسانی به عضلات موثر است در ورزش هایی نظیر ورزش های سرعتی پیشنهاد می شود. یکی از این ترمیبات آب چغندر است که بهتر است قبل از تمرین و مسابقه مصرف شود، مقدار مصرف آن را کارشناس تغذیه مشخص می کند و باید رقیق مصرف شود.