به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، این پنل علمی که با حضور دکتر هانیه احمدی، دکتر جعفریان و عطارد برگزار شد، به موضوعاتی چون: راهکارهای مدیریت وزن در ورزشکاران، تغذیه قبل و بعد از مسابقات و نقش و اهمیت مکملهای ورزشی در رژیم غذایی ورزشکاران پرداختند.
دکتر هادی عطارد، دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی، مهمترین اصل برای ورزشکاران را دریافت کالریهای مفید از طریق رژیم های غذایی مناسب دانست و گفت: همیشه وجود یگ متخصص تغذیه در کنار تیم های ملی محل اختلاف بوده است و در نهایت این تیمهای ورزشی هستند که آسیب می بینند.
وی با بیان اینکه 70 درصد عملکرد ورزشکاران ناشی از تغذیه صحیح است، افزود: همیشه باید عادتهای غذایی ورزشکاران را در رژیم هایی غذایی که به آنها توصیه می کنیم، در نظر بگیریم.
دکتر جعفریان دیگر سخنران حاضر در این پنل علمی افزود: رژیمهای غذایی که رسیدن به قهرمانی را بر سلامت ورزشکاران ترجییح می دهند، رژیمهایی غذایی مناسبی نیستند و باید از آنها پرهیز کرد.
هانیه احمدی سخنران پایانی این پنل در ادامه اشاره داشت: بابد جامعه ورزشی کشور بداند که مکملهای غذایی نتیجه معجزه آسایی بر قهرمانی آنها ندارند و چه بسا اگر از مکملهای ممنوعه و بدون آگاهی استفاده شود، سلامتی آنها در آینده تحت الشعاع قرار گیرد.
ارسال نظر