-
۱۳۹۶-۱۲-۰۶ ۰۹:۰۵
مباحث کاربردی روانشناسی ورزشی
4 موضوع فریبنده در مواجهه با استعداد ورزشکار
والدین، مربیان و ورزشکاران با استعداد در مسیر کسب موفقیت و برتری با چهار مسأله خطرناک و فریبنده مواجهه می شوند.
-
۱۳۹۶-۱۱-۲۹ ۱۳:۳۶
تاثیر نوروفیدبک در ورزشکاران
نوروفیدبک یکی از مهمترین و کاربردی ترین زیر شاخه های بیوفیدبک است که به شکل کاملاً اختصاصی روی امواج مغزی کار می کند.
-
۱۳۹۶-۱۱-۱۶ ۱۱:۴۵
ویژگیهای شخصیتی عاملی مهم در انتخاب نوع ورزش
مطالعات اخیری که در دانشگاه جان هاپکینز انجام شده نشان میدهد که ورزش انتخاب هر شخصی باید با شخصیت و خصوصیتهای روانی او مطابقت داشته باشد .
-
۱۳۹۶-۱۱-۰۴ ۱۷:۲۱
نقش روانی ورزش در سالمندان
ورزش یک حمایت متقابل و ابزاری برای کمک به سالمند برای مقابله با استرس و منابع کاهنده زندگی است.
-
۱۳۹۶-۱۱-۰۳ ۱۲:۲۷
مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی یزد؛
همدلی و درک احساسات دیگران یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است
هیات پزشکی ورزشی استان یزد اولین دوره کارگاه آموزشی با عنوان مهارت های زندگی ویژه بانوان را برگزار کرد.
-
۱۳۹۶-۱۰-۱۸ ۲۲:۵۵
یادآوری بیش از حد خاطرات گذشته و یاد زدایی در ورزش
در ورزش یادزدایی یا فراموش کردن وقایع تلخ گذشته یک تکنیک بسیار مهم می باشد. ورزشکارانی که خاطرات بازی بدی از خود در یک بازی خاص دارند، ممکن است در چندین بازی بعدی با این خاطرات دست و پنجه نرم کرده و دایم خود را سرزنش کنند. بنابراین برای فراموشی این خاطرات باید از هیپنوتیزم یادزدایی استفاده نمود.
-
۱۳۹۶-۱۰-۰۵ ۲۰:۲۷
آیا همه مربیان ورزش از موضوعات روانی مهم آگاه هستند؟
در واقع مربیان ورزش به طور کلی با مشاهده و گوش دادن به مربیان دیگر یا الگو قرار دادن مربیان موفق، حرفه ی خود را می آموزند.
-
۱۳۹۶-۰۹-۲۲ ۱۹:۲۲
آموزش مهارت های ذهنی مهمترین نقش روانشناس ورزشی
مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان گفت: مهم ترین نقش یک روانشناس ورزشی ،آموزش مهارت های ذهنی ورزشکاران جهت بهبود عملکرد ورزشی آنان است.
-
۱۳۹۶-۰۹-۱۰ ۲۱:۴۴
از مباحث کاربردی در روان شناسی ورزشی:
تقویت اجتماعی و تسهیل اجتماعی در ورزش
همه مسابقات ورزشی تماشاچی دارند. مسابقات چه کوچک و چه بزرگ، چه کم اهمیت چه پر اهمیت در حضور تماشاچیان برگزار می شود. اثر تماشاگر می توان مثبت یا منفی باشد.
-
۱۳۹۶/۰۹/۰۹
هدف گزینی و خودانگیختگی
انگیزه اصلی بسیاری از ورزشکاران و چیزی که آنها را به سمت فعالیت ورزشی می کشاند، این است که از ورزش لذت ببرند، و نیازی به پاداش ندارند، البته یکی از رموز موفقیت در هر کاری این است که آن را دوست داشته باشی و از انجام آن واقعاً لذت ببری.
-
۱۳۹۶-۰۹-۰۷ ۲۳:۰۱
مباحث کاربردی در روانشناسی ورزشی
چرا ورزشکاران تمرکزشان را از دست می دهند؟
تمرکز یا توانایی تمرکز کامل بر تکنیک در حال اجرا و نادیده گرفتن موضوعات نامربوط، عامل تعیین کننده مهمی در اجرای موفق ورزشی است.
-
۱۳۹۶-۰۹-۰۷ ۱۲:۵۲
کنترل خشم کودکان و نوجوانان با ورزش
انجام فعالیت های بدنی و ورزش به میزان قابل توجهی به ویژه در درازمدت می تواند از پرخاشگری کودکان و نوجوانان بکاهد
-
۱۳۹۶-۰۸-۱۱ ۱۲:۱۲
فرسودگی روانی در ورزش
فرسودگی روانی در ورزش عبارت است از نشانگان بی ارزشی ورزش, خستگی زیاد هیجانی جسمانی و کاهش پیشرفت ورزشی راییدک(۱۹۹۷)
-
۱۳۹۶-۰۸-۰۷ ۱۹:۳۸
فضای رختکن بین دونیمه از منظر روانشناسی ورزشی
بعد از اتمام نیمه نخست باید به ورزشکاران اجازه داده شود تا ساکت و آرام بمانند و از لحاظ ذهنی روانی آماده نیمه دوم شوند. (حتی اگر بخواهند این کار را در تنهایی و انزوا انجام دهند)
-
۱۳۹۶-۰۷-۲۸ ۱۸:۲۴
/هفته تربیت بدنی و ورزش/
ابعاد گوناگون تاثیر ورزش بر سلامت روان
تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است، رابطه نزدیکی با سلامت روانی و به ویژه پیشگیری از بروز اختلالات روانی دارد.
-
۱۳۹۶/۰۷/۱۷
چهار پیشنهاد کاربردی برای تمرین ذهن و حافظه
از آن جا که ما همیشه در حال استفاده از ذهنمان هستیم، یکی از مهمترین چیزها در زندگی، سالم و فعال نگه داشتن ذهنمان است.
-
۱۳۹۶-۰۷-۱۲ ۰۸:۴۷
کمال گرایی در ورزش خوب یا ید؟
کمال گرایی چیست؟ کمال گرایی خوب است یا بد؟ چرا بعضی کمال گرا می شوند؟ کمال گرایی با ورزشکاران چکار می کند؟ آیا ما افرادی کمال گرا هستیم؟ و اگر کمال گراهستم چه باید کرد؟
-
۱۳۹۶-۰۷-۱۰ ۱۲:۴۲
اهمیت تمرین مهارت های روانی در ورزشکاران
روانشناسی ورزش کمک می کند هر ورزشکار بتواند با کمک مهارتهای برتر ذهنی در بالاترین حد توانایی خود به رقابت بپردازد.
-
۱۳۹۶-۰۶-۰۷ ۰۸:۵۷
کاری از کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه؛
9 ویژگی ورزشکاران موفق
تحقیقات علمی بر روی ورزشکاران و مربیان حرفهای نشان داده است با وجود فشارها و محدودیتهای مالی، زمانی، خانوادگی و… 9 مهارت ذهنی برای به اوج رسیدن آنها موثر بوده است.
-
۱۳۹۶/۰۶/۰۱
نکاتی برای والدین ورزشکاران (بخش ششم)
اولین نکته ای که باید از آن آگاه باشید، این است که: اگر مربی از هر بازیکنی بپرسد که والدینش برای تماشای بازی کجا نشسته اند، آن ها باید بتوانند سریعاً شما را پیدا کرده و به مربی خود نشان دهند.
-
۱۳۹۶/۰۵/۲۴
نیاز حیاتی ورزشکاران به حمایت اطرافیان
ورزشکارانی که از حمایت دوستان، مربیان و خانوادۀ خود برخوردارند، موفقیت بیشتری کسب می کنند.
-
۱۳۹۶/۰۵/۰۸
نکاتی برای والدین ورزشکاران (بخش چهارم)
اگر فرزند شما ورزشکار است، به ¬عنوان یک والد پیشنهاد می ¬شود که جهت بهبود عملکرد او، موارد زیر را رعایت کنید:
-
۱۳۹۶-۰۵-۰۶ ۱۳:۱۲
اخلاق در ورزش
یکی از نشانه های جامعه سالم و بهنجار وجود اخلاق حسنه در آن جامعه است و ورزش از بهترین روش ها برای ایجاد و تقویت اخلاق در افراد و جامعه بوده و یکی از کارکردهای مهم ورزش اشاعه اخلاق است.
-
۱۳۹۶/۰۵/۰۴
نکاتی برای والدین ورزشکاران (بخش سوم)
همۀ ما، والدین بد اخلاق را تنها با یک نگاه و از روی رفتارشان می شناسیم: • اظهار نظرهای تند و توهین آمیز • پافشاری بر روی نظرات خود • فریاد زدن بر سر داور • دخالت در کار مربی • و .....
-
۱۳۹۶-۰۵-۰۱ ۱۰:۱۹
تصویر سازی ؛راهکاری برای رسیدن به آرامش
در این روش ، ورزشکار فضای ذهنی را تصویر سازی می کند که در آنجا احساس آرامش و راحتی می کند.
-
۱۳۹۶-۰۴-۲۷ ۱۹:۱۵
نکاتی برای والدین ورزشکاران (بخش دوم)
معمولا بعد از اینکه والدین، فرزندان خود را در کلاسهای ورزشی ثبت نام کردند، سوالاتی در رابطه با ورزش فرزندانشان، با رابطه مربی اشان و میزان ارتباط انها (والدین) با مربی به وجود می آید. ما در این مقاله قصد داریم، بخشی از این سوالات را به همراه پاسخ کارشناسی آنها، در اختیار مخاطبین محترم قرار دهیم:
-
۱۳۹۶-۰۴-۲۰ ۰۹:۴۲
تنفس دیافراگمی : راهکاری برای آرام سازی
راهکارهای آرام سازی بی شماری برای بهبود عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار گرفته اند که در این مجال به یک مورد اشاره خواهیم کرد .
-
۱۳۹۶-۰۴-۱۳ ۱۳:۴۵
نقش ورزش در اجتماعی شدن
انرژیهای منفی می تواند منجر به آسیب در روان افراد شود.بنابراین تخلیه انرژی های منفی نقش موثری را در سلامت روان افراد ایفا می کند، اما ورزش یکی از مهم ترین راه هایی است که به وسیله آن می توان انرژی های منفی را تخلیه کرد.
-
۱۳۹۶-۰۴-۱۲ ۱۰:۴۳
دکتر سامع با اشاره به عملکرد سه ماهه کمیته روانشناسی:
۲۰ تیم ملی خدمات روانشناسی ورزشی دریافت کردند
رئیس کمیته روانشناسی فدراسیون پزشکی ورزشی با اشاره به خدمات ارائه شده توسط این فدراسیون به ۲۰ تیم ملی ( آقایان و بانوان) در ماه های گذشته، توجه تیم های مختلف ملی به مبحث مهم روانشناسی ورزشی را امیدوار کننده دانست.
-
۱۳۹۶/۰۴/۰۸
نکاتی برای والدین ورزشکاران
کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان البرز توصیه هایی را به والدین ورزشکاران یادآور شد.