دکتر رشید حیدری مقدم عضو هیات رئیسه فدراسیون پزشکی ورزشی و رئیس هیات پزشکی ورزشی استان همدان در گفت گو با رادیو ورزش تبیین کرد؛

*انوع، تعاریف،دلایل  ابتلا و راه های پیشگیری از کمردرد و علائم خطر(کمردردهای اورژانسی)

* کم نحرکی، چاقی، ضعف عضلانی و بیماری های زمینه ای مهمترین دلایل ابتلا به کمردرد هستند

*اصلاح شیوه زندگی(درست نشستن، درست خوابیدین، درست حمل کردن کوله پشتی، راه افتن صیحیح، کفش استاندارد)، نوشیدن مایعات به میزان کافی و ورزش می تواند از ابتلا به کمر درد پیشگیری نمایند.

*کمردرد های اورژانسی کدامند؟