فدراسیون پزشکی ورزشی

نقش خواب و تغذیه بر عملکرد ورزشی (۱)

خواب و تغذیه دو عامل اساسی در بهبود عملکرد ورزشی هستند. خواب کافی به بازسازی عضلات، ترمیم بافت‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. در طول خواب، هورمون‌های رشد ترشح می‌شوند که برای رشد و ترمیم عضلات ضروری هستند. کمبود خواب می‌تواند منجر به کاهش تمرکز، افزایش خطر آسیب‌دیدگی و کاهش توانایی در تصمیم‌گیری‌های سریع شود.

نتایج آزمون نهایی سیصد و چهل و ششمین دوره ماساژ ورزشی دانشگاه تربیت معلم چمران

کمیته آموزش اسامی پذیرفته شدگان سیصد و چهل و ششمین دوره ماساژ ورزشی دانشگاه تربیت معلم چمران را اعلام کرد.

نتایج آزمون نهایی شصتمین دوره ورزش درمانی در آب استان خوزستان

کمیته آموزش اسامی پذیرفته شدگان شصتمین دوره ورزش درمانی در آب استان خوزستان را اعلام کرد.

اسامی شرکت کنندگان دوره بازآموزی ماساژ-آقایان

اسامی شرکت کنندگان دوره بازآموزی ماساژ ورزشی فدراسیون اعلام شد.

نتایج آزمون نهایی سیصد و چهل و هشتمین دوره ماساژ ورزشی استان تهران

نتایج آزمون نهایی هشتاد و یکمین دوره امدادگر ورزشی استان قم

کمیته آموزش اسامی پذیرفته شدگان هشتاد و یکمین دوره امدادگر ورزشی استان قم را اعلام کرد.

در شهرستان شاهرود سمنان برگزار شد؛

کارگاه مهارت همدلی و تاثیر آن در رشد و ارتقاء تیمی

این کارگاه به همت کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی شهرستان شاهرود صورت گرفت.