-
۱۳۹۶-۰۸-۱۰ ۱۰:۲۹
نکاتی درباره خواص روغن زیتون برای ورزشکاران
خواص ضد التهابی روغن زیتون اثر مثبتی در بهبود و استحکام مفاصل ورزشکاران دارد به همین دلیل برای مبتلایان به روماتیسم و آرتروز توصیه می شود.
-
۱۳۹۶-۰۸-۱۰ ۱۰:۲۵
فضای رختکن بین دونیمه از منظر روانشناسی ورزشی
صحبت کردن با بازیکنان در رختکن یکی از چالشبرانگیزترین کارهایی است که یک مربی باید انجام بدهد.
-
۱۳۹۶-۰۸-۱۰ ۱۰:۰۸
نکاتی برای درد گردن
درد گردن در بسیاری از افراد اتفاق میفتد. گاهی خود بخود خوب میشود و گاهی فرد را به پزشک میکشاند .