-
۱۳۹۶-۰۳-۱۱ ۱۴:۴۰
عواقب رژیم غذایی غیراصولی در بانوان ورزشکار
اگرچه در همه ورزشکاران حرفه ای، رعایت اصول تغذیه ای امری ضروری است، در این مورد توجه ویژه ای به بانوان ورزشکاران به دلیل پیامدهای زیانبار ناشی از پیروی از رژیم های غذایی نادرست وجود دارد.
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۱ ۱۴:۳۵
نکات کاربردی برای ورزشکاران بدنساز در ماه مبارک رمضان
بسیاری از بدنسازان گمان می کنند روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان، باعث تحلیل عضلانی می شود، اما این تصور نادرستی است و هیچ دلیلی وجود ندارد که بدنسازان نتوانند در این ماه، عضلات خود را حفظ و حتی قوی تر کنند .
-
۱۳۹۶-۰۳-۱۱ ۱۴:۱۵
آموزش تغذیه ورزش و روزه داری در برنامه صبح و سلامتی بوشهر
از ابتدای ماه مبارک رمضان برنامه رادیویی (آموزش تغذیه ورزش و روزه داری در برنامه صبح و سلامتی استان بوشهر) هر روز صبح به صورت زنده با حضور مدرسین هیات پزشکی ورزشی استان در حال پخش است.