-
۱۳۹۵-۰۵-۰۲ ۰۸:۲۵
برای پیشگیری از کم آبی بدن در فصل گرما؛
ورزشکاران دستورالعمل ساده هیدراسیون را رعایت نمایند
نیاز روزانه به مایعات در زنان و مردان 2/7 لیتر می باشد. 20% از این نیاز از طریق سبزیجات و میوه ها تامین می گردد و 80% باید از نوشیدن مایعاتی مانند آب، شیر، آب میوه و نوشیدنی های ورزشی تامین گردد.
-
۱۳۹۵-۰۵-۰۲ ۰۸:۰۶
با حضور دکتر سیف الدینی در هیأت پزشکی استان
راهکارهای افزایش آمار ورزشکاران سازمان یافته زرند بررسی شد.
درنشستی با حضور رئیس هیأت پزشکی ورزشی شهرستان زرند و دکتر جمالیزاده راهکارهای افزایش آمار ورزشکاران سازمان یافته این شهرستان بررسی شد.