دوشنبه ۲۴ دی ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۴

تحولی در علم تغذیه ورزشی؛ کتابی که هر ورزشکار باید بخواند!

کتاب «اصول تغذیه مطلوب برای ورزشکاران» تجدید چاپ شد

دکتر قوام لاله

کتاب «اصول تغذیه مطلوب برای ورزشکاران»، ترجمه و تدوینی از سوی دکتر یونس قوام لاله، رئیس هیئت پزشکی ورزشی آذربایجان شرقی، و دکتر زینب محبوبی، پس از استقبال گسترده از سوی جامعه ورزشی و علمی، به چاپ دوم خود رسید.

به گزارش روابط عمومی هیئت پزشکی ورزشی،این کتاب که برای اولین بار به‌عنوان منبعی جامع در حوزه تغذیه ورزشکاران عرضه شده بود، با بازبینی و به‌روزرسانی محتوا و افزودن نکات جدید، اکنون در دسترس علاقه‌مندان قرار دارد.

در این اثر، نویسندگان با استفاده از یافته‌های جدید علمی به مباحثی همچون نقش درشت‌مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها در بهبود عملکرد ورزشی، برنامه‌های تغذیه‌ای در مراحل مختلف تمرینات و مسابقات، و پیشگیری از آسیب‌ها و خستگی ناشی از تغذیه نامناسب پرداخته‌اند.

چاپ اول این کتاب با استقبال ویژه‌ای از سوی مربیان، دانشجویان علوم ورزشی، پزشکان و علاقه‌مندان به سبک زندگی سالم مواجه شد و در مدت کوتاهی به اتمام رسید. همین امر موجب شد تا در چاپ جدید، محتوا با دقت بیشتری بازبینی شده و نکات ارزشمندی به آن اضافه شود.

کتاب «اصول تغذیه مطلوب برای ورزشکاران» تجدید چاپ شد

این کتاب نه‌تنها یک منبع علمی و آموزشی است، بلکه به‌عنوان راهنمایی عملی برای ارتقای سلامت و کارایی ورزشکاران ایرانی شناخته می‌شود. «اصول تغذیه مطلوب برای ورزشکاران» اکنون از طریق مراکز فروش معتبر و کتابخانه‌های علمی در دسترس است و گامی ارزشمند در راستای توسعه علمی حوزه ورزش کشور محسوب می‌شود.

علاقمندان می توانند فایل پی دی اف کتاب «اصول تغذیه مطلوب برای ورزشکاران» را از این طریق دانلود نمایند.

برچسب‌ها

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.