شنبه ۱ دی ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۷

کارگاه آموزشی حرکات اصلاحی ویژه رزمی کاران در چهار محال و بختیاری برگزار شد

کارگاه آموزشی حرکات اصلاحی - چهار محال و بختیاری

مسئول کمیته آموزش ازبرگزاری کارگاه آموزشی حرکات اصلاحی ویژه رزمی کاران به همت هیات پزشکی ورزشی و هیات ووشو (سبک هوپگار )در بیست و نهم آذرماه خبر داد

به گزارش دفتر چهار محال و بختیاری پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران ، مینا مختاری گفت : کارگاه آموزشی دانش افزایی و آشنایی با حرکات اصلاحی ویژه  رزمی کاران ، مدیران باشگاههای ورزشی و جامعه ورزش با حضور 60 نفر شرکت کننده با تدریس دکتر قادری در کلاس آموزشی اداره کل ورزش و جوانان برگزار گردید

  • وی در ادامه گفت : در این کارگاه شرکت کنندگان با ناهنجاریهای شایع در  در ورزش رزمی مثل سر به جلو ، کایفوز  گوژ (گرد) پشتی ، لوردوز ، اسکولیوز ،زانو ضربدری و زانو پرانتزی و عادت های غلط در طرز نگهداری بدن و ضعف عضلانی آشنا شدند

مختاری گفت : هدف از برگزاری این کارگاه ترویج الگوهای حرکتی مناسب و کاهش استرس روی مفاصل،  که ورزشکاران بتوانند با تمرینات حرکات اصلاحی به جلوگیری از آسیب بیشتر یا انحطاط ناحیه آسیب دیده کمک کنند

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.