بسته سلامتی ویژه ورزشکاران رزمی-برنامه جهان ورزش رادیو ورزش

مجتبی خادم- مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان:

- در وعده های غذایی چربی های خوب را بگنجانند.

-در تمام وعده های غذایی روزانه پروتئین مصرف کنند.

-مصرف سبزیججات را در برنامه غذایی خود داشته باشند.

-بعد از تمرین یا مسابقه از مصرف غذای چرب خودداری کنند.

-ورزشکاران رشته های رزمی  یک بار در روز میان وعده میل نمایند.

فرهاد مومنی مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی لرستان:

-روانشناسی ورزشی تنها محدود به ورزش حرفه ای نیست.

-روانشناسی ورزش های رزمی شامل گزینش درست و برانگیختی ورزشکاران است تا ورزشکار بتواند در بالاترین سطح آمادگی به رقابت پرداخته و رقیبان را نیز روحیه زدایی کند.