برنامه جهان ورزش رادیو ورزش

عطیه رزازی مسئول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان قزوین

مصرف قندهای ساده به دلیل ترشح انسولین در بدن کارایی ذهن را در ورزشکاران کاهش می دهد و باعث از بین رفتن تمرکز می شود.

احسان فکور مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان زنجان

با تمرینات شناختی برای تقویت حافظه، تمرکز و ادراک خود اقدام کنید.