پنجشنبه ۲۹ خرداد ۱۳۹۳ - ۰۹:۲۸

جلسات آموزشي بانوان

جلسات آموزشي بانوان جهت آشنايي با اثرات ورزش در جلوگيري از پوكي استخوان در باغ بانوان پرديس برگزار شد.

روز چهارشنبه 21/3/93 همایش ورزش  بانوان در شهر دستگرد برگزارشد .


در این همایش دکتر قانع ،نائب رئیس هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان ضمن سخنرانی در رابطه با فواید ورزش در بانوان در ارتباط با اصول پیاده روی صحیح نیز صحبت نمود . در پایان این همایش که با استقبال چشمگیر بانوان شهر دستگرد مواجه شد ، به سئوالات بانوان در رابطه با ورزش پاسخ داده شد.همچنين جلسات باغ بانوان پرذيس نيز برگزار شد.


50 نفر از بانوان که از ابتدا دراین سری جلسات حضورداشته اند جلسه پنجم آموزش خود را پس از فراگیری – اصول اولیه ورزش درمانی در پوکی استخوان



-          ورزشهای گرم کننده



-          ورزشهای انعطافی



-          ورزشهای تعادلی



با موضوع ورزشهای قدرتی  آموزش دیدند



این جلسات با استقبال پر شور بانوان برگزار می گردد و بازخورد دریافت شده حاکی از بهبود در عملکرد و روحیه این بانوان در زندگی خانوادگی نیز چشمگیر می باشد.