فواید ورزشی به منظور تامین سلامتی امروزه بر هیچکس پوشیده نیست. بطوریکه بانوان وآقایان در ایستگاههای سلامتی فضاهای سبز مشغول ورزش وفعالیت فیزیکی هستند تا از فوایدآن درراستای حفظ و ارتقای سلامتی بهره جویند .
با توجه به این مهم یکی از روش های نوین در درمان بیماری ها ورزش درمانی است. در این روش برای هر بیماری حرکات ورزشی مرتبط تعریف می شودتا ضمن اثرات پایه ای ورزش مانع پیشرفت و ایجاد عوارض بیماری های مزمن گشته و کیفیت زندگی فرد را با وجود داشتن بیماری مزمن بهبود بخشند.
دراین رابطه نسخه ورزشی ویژه بیماران ارائه می شود که بعنوان مثال نسخه ورزش پوکی استخوان با ارائه ورزشها در 4گروه گرم کننده – انعطافی- تعادلی و قدرتی به سالمندان و میانسالان کمک میکند تا بعد از غلبه برعوارض ناشی از پوکی استخوان مانع ایجاد آسیب رسیدن به بدن خود شوند و کیفیت زندگی و سلامتی خود را ارتقاء دهند.
نسخه ورزشی پوکی استخوان برای نخستین بار دراستان اصفهان و توسط هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان و درمحل باغ بانوان پردیس ویژه بانوان در حال برگزاری است.
در این دوره آموزش تئوری وعملی ، بانوان ضمن آشنایی با تئوری های لازم در رابطه با انواع ورزشها به شکل عملی حرکات ورزشی موردنیاز برای پیشگیری ودرمان پوکی استخوان را فرا می گیرند. این دوره آموزشی که در 5 جلسه برگزار می شود با استقبال قابل توجه بانوان اصفهانی روبرو شده واین امیدواری وجود دارد ، برای کلیه افراد جامعه که مبتلا به بیماری مزمن هستند ،قابل تعمیم هم باشد.