فدراسیون پزشکی ورزشی

گودی کمر و حرکات اصلاحی(۱)

نشست هیأت رئیسه هیأت پزشکی ورزشی استان کرمان

نشست هیأت رئیسه هیأت پزشکی ورزشی استان ،یکشنبه 27فروردین ماه در محل دفتر هیأت برگزار شد.

درتشریح عملکرد یکساله هیأت پزشکی ورزشی استان عنوان شد؛

انجام ۷۰۰ بازرسی از اماکن ورزش کرمان

دکترحسین جمالیزاده عملکرد یکساله هیأت پزشکی ورزشی استان کرمان را تشریح کرد.

دکترجمالیزاده با معاون باشگاه صنعت مس دیدار کرد

در نشست دکتر حسین جمالیزاده با حمید حاج اسماعیل زاده بر تداوم همکاری های متقابل تاکید شد.

از طرف هیات پزشکی ورزشی استان انجام شد؛

غربالگری ساختار قامتی ۵۰۰ دانش آموز کرمان

بیش از ۵۰۰نفر از دانش آموزان شهرستان کرمان مورد معاینات ساختار قامتی قرار گرفتند.

دکتر مهرتاش اعلام کرد؛

ارائه بیش از 220 جلسه خدمات مشاوره تغذیه به ورزشکاران کرمان

بیش از220جلسه خدمات مشاوره ای تغذیه درسال جاری به ورزشکاران استان کرمان ارائه شده است.

دکتر جمالیزاده با مدیرکل جدید ورزش و جوانان کرمان دیدار کرد

رئیس هیأت پزشکی ورزشی استان کرمان ضمن دیدار با دکترمحمدتقی امیری خراسانی مدیرکل جدید ورزش و جوانان استان ،گزارشی از عملکرد این هیأت ارائه کرد.

کج گردنیWryneck یاTorticollis

به انحراف طرفی ستون مهره های گردنی همراه با چرخش سر به یک طرف ،کج گردنی یا سرکج می گویند.همچنین به این ناهنجاری اسکولیز نیز گفته می شود.

پروتئین و ورزشکاران استقامتی

تحقیقات دربارة ورزشکاران استقامتی نشان داده است که در بعضی مواقع، مخصوصاً وقتی که ذخایر کربوهیدرات بدن پایین است، پروتئین ممکن است پنج تا ده درصد انرژی مورد نیاز در حین ورزش را تأمین نماید.

درباره پا چه می دانیم؟(1)

باتوجه به اینکه پاها مهمترین نقش را در راه رفتن وحفظ تعادل دارند،توجه خاص صاحبانشان را میطلبند... شایدبه همین دلیل است که متخصصان علوم ورزشی معتقدند که دوپا دوپزشک انسان هستند.

گودی کمر و حرکات اصلاحی(2)

وقتی میزان انحنای کمر به حدی بیشتر از میزان طبیعی آن می رسد برای نامیدن آن اصطلاحا از کلمه ی هیپرلوردوزیس(hyperlordosis) یا گودی بیش از حد کمر استفاده می کنیم.

پروتئین و ورزش

تمرینات ورزشی تأثیر عمده‌ای روی متابولیسم پروتئین در بدن می‌گذارد.

ملی پوش ژیمناستیک:

مشاوره روانشناسی در بازگشتم به تیم ملی موثر بود

اشکان اوزی نژاد بکارگیری مشاوره های روانشناسی را یکی از علل موفقیت وبازگشت دوباره به تیم ملی ژمناستیک عنوان کرد.

توصیه های ورزشی برای افراد سالمند

سالمندی امری است که بی شک سراغ تمام افراد جامعه خواهدآمد .متاسفانه امروزه این فرایند با مشکلات فراوانی همراه است که نگرانی های زیادی را به خود اختصاص داده است.

به مناسبت دهه فجر در کرمان برگزارشد؛

دوره های اموزشی خودمراقبتی

دوره های آموزشی خود مراقبتی به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی و سازمان جهادکشاورزی برگزارشد.

ورزش و بارداری

دوره بارداری یک پنجره منحصر به فرد فیزیولوژیک است که موجب سازگاری های بدن مادر جهت بهترآغاز کردن زندگی جنین می شود. در طول بارداری فرآیند طبیعی متابولیسم بدن مادر جهت تامین نیازهای جنین دچار تغییر می شود.

استفاده از کربوهیدرات هنگام فعالیت ورزشی(۲)

دانستن این نکته مهم است که بیشتر مطالعات نشان می‌دهد که اختلاف ناچیزی بین شکل‌های گوناگون کربوهیدرات (وقتی که به طریق مناسبی مصرف بشوند) در توانایی آنها برای جلوگیری از هیپوگلیسمی، چه حفظ مصرف مطلوب گلوکز توسط سلول‌های عضلانی و برای بهبود عملکرد در مسابقات استقامتی وجود دارد.

دوره آموزشی خودمراقبتی برای کارمندان کرمان برگزار شد

دوره آموزشی خود مراقبتی ویژه کارمندان ادارات و سازمان های استان کرمان از طرف هیات پزشکی ورزشی استان برگزار شد.

به درخواست هنرستان دخترانه حکمت کرمان برگزار شد؛

کارگاه آموزشی" پیشگیری و درمان آسیب های ورزشی"

کارگاه آموزشی " پیشگیری و درمان آسیب های ورزشی" ویژه دانش آموزان هنرستان تربیت بدنی حکمت کرمان برگزار شد.

از طرف هیات پزشکی ورزشی کرمان انجام می شود؛

ارائه مشاوره های روانشناسی و تغذیه ویژه مربیان ورزشی

هیأت پزشکی ورزشی استان به مربیان رشته های مختلف ورزشی مشاوره های روانشناسی و تغذیه ارائه می کند.

در کرمان برگزار شد؛

دوره آموزشی "تغذیه صحیح در میانسالی و کهنسالی "

دوره آموزشی" تغذیه صحیح در میانسالی و کهنسالی" از سلسله مباحث خودمراقبتی برگزار شد.

مصرف کربوهیدرات هنگام فعالیت ورزشی

مقدار مصرف منابع گلیکوژن عضله، اصولاً به چگونگی شدت تمرین بستگی دارد. اگر ورزش بی‌هوازی خیلی شدید انجام می‌دهید، گلیکوژن را در تارهای FT به مقدار زیاد و سریعی استفاده خواهید کرد، این نوع از ورزش‌ها ممکن است به تولید سریع اسید لاکتیک و به دنبال آن افزایش خستگی زودرس منجر شود.

هیات پزشکی ورزشی کرمان اجرا می کند؛

طرح غربالگری ساختار قامتی دانش آموزان

درنشست مشترک با مسئولان آموزش وپرورش ناحیه ۲ کرمان برتوسعه همکاری های متقابل و اجرای طرح غربالگری دانش آموزان بصورت مشترک تاکید شد.