چهارشنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۳ - ۱۰:۵۸

/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/

خوددداری از درمان خودسرانه و خانگی کمردرد/ مراجعه به متخصص برای دردهای اسکلتی و عضلانی مزمن و طولانی مدت

  00:00           
00:00
 
00:00
         
        
 

دکترای توانبخشی دکتر مهدی محمدی دبیر هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان در گفت وگو با برنامه نسخه ورزشی رادیو ورزش در پاسخ به پرسش های شنوندگان رادیو تبیین کرد:

*اگر دردهای اسکلتی دوران کودکی با افزایش سن از بین نرفتند،حتما باید به متخصص ارتوپدی یا پزشکی ورزشی مراجعه کرد.

*برای درمان کمردرد بویژه کمردهای مزمن و طولانی مدت از درمان های خودسرانه و خانگی اجتناب کنید چرا که ممکن است آسیب های بیشتری به دنبال داشته باشد.

*دردهایی دست، بازو و کتف را که ریشه در کشیدگی عضلانی دارد  با تمرین درمانی و فیزیوتراپی می توان درمان کرد تا زمان درمان از تمرینات سنگین اجتناب کنید.

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.