چهارشنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۳ - ۱۰:۵۸

/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/

خوددداری از درمان خودسرانه و خانگی کمردرد/ مراجعه به متخصص برای دردهای اسکلتی و عضلانی مزمن و طولانی مدت

کمردرد

دکترای توانبخشی دکتر مهدی محمدی دبیر هیات پزشکی ورزشی استان اصفهان در گفت وگو با برنامه نسخه ورزشی رادیو ورزش در پاسخ به پرسش های شنوندگان رادیو تبیین کرد:

*اگر دردهای اسکلتی دوران کودکی با افزایش سن از بین نرفتند،حتما باید به متخصص ارتوپدی یا پزشکی ورزشی مراجعه کرد.

*برای درمان کمردرد بویژه کمردهای مزمن و طولانی مدت از درمان های خودسرانه و خانگی اجتناب کنید چرا که ممکن است آسیب های بیشتری به دنبال داشته باشد.

*دردهایی دست، بازو و کتف را که ریشه در کشیدگی عضلانی دارد  با تمرین درمانی و فیزیوتراپی می توان درمان کرد تا زمان درمان از تمرینات سنگین اجتناب کنید.

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.