دوشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ - ۱۲:۴۱
/هفته سلامت و ورزش/ فیلم آموزشی
آیا صبحانه نخوردن باعث چربی سوزی بیشتر میشود!؟
![آیا صبحانه نخوردن باعث چربی سوزی بیشتر میشود!؟ خراسان رضوی](https://www.ifsm.ir/d/2023/05/01/3/67451.jpg?ts=1682924994000)
برخی تصور میکنند قبل از ورزش اگر صبحانه میل نکنند بنابراین بدن از چربی خودش استفاده می کند و در نتیجه سریع تر لاغر میشوند، امیر روحبخش کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی بهترین روش را توضیح می دهند.
ارسال نظر