بیماری مزمن انسداد ریوی(COPD):
تنگی نفس نشانه ی اصلی این بیماری است.
فعالیت ورزشی را با شدت بسیار پایین شروع کنید. فعالیت محدود ۳ تا ۵ روز در هفته از شدت بسیار کم(باشدت۴شروع شود تا به شدت۶ مقیاس بورگ برسد)شروع شود و به تدریج افزایش یابد.
* توجه کنید ممکن است در جلسه ی اول چند دقیقه بیشتر نتواند کار کند( تا حدی که می تواند کار کند) 
* بیماری های ریوی روی عضلات تاثیر منفی دارند درنتیجه تاکید میشود تمرین مقاومتی انجام دهند( به خصوص عضلات کمربند شانه ای را می بایست تقویت کرد.)
* نوع تمرین هوازی می تواند پیاده روی و دوچرخه سواری باشد و تمرین مقاومتی و انعطاف پذیری این افراد شبیه بزرگسالان سالم است.

دکترفرهاددریانوش عضوهیات علمی دانشگاه شیراز