-
۱۴۰۰-۱۲-۲۲ ۰۹:۵۲
روانشناسی داوری در ورزش
-
۱۴۰۰-۱۰-۱۹ ۱۱:۰۳
/ بسته آموزشی روانشناسی ورزشی/
تعهد ورزشی
دکتر مژگان سعیدی، مسئول کمیته روانشناسی هیأت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه توضیح می دهد.
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۳ ۲۱:۳۶
/ هفته سلامت روان و ورزش-۲۹/
اعتیاد به تمرین
مواد مخدر به آن دسته از ترکیبات شیمیایی گفته میشود که مصرف آنها باعث دگرگونی در سطح هوشیاری و عملکرد مغز می شود.
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۳ ۰۷:۱۶
/هفته سلامت روان و ورزش-۲۸/
اعتیاد به تمرین و اعتیاد ورزشکاران بعد از باز نشستگی
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۲ ۰۸:۵۶
/هفته سلامت روان و ورزش-۲۲/
اختلال خواب و راه های درمان آن
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۱ ۲۳:۴۹
/هفته سلامت روان و ورزش-۲۰/
خودمراقبتی در مدیریت خواب با ورزش
خودمراقبتی یعنی مراقبت از خود ،یعنی اینکه ما برای حفظ سلامت و شادابی خود کارهای روزانه کوچکی انجام دهیم تا زندگی بهتر و سالم تری داشته باشیم. در میان انواع خودمراقبتی ها داشتن خواب و استراحت کافی یکی از اصلی ترین نیازها است چرا که به افراد کمک میکند تا احساس طراوت و هوشیاری و روحیه خوب را در طول زندگی حفظ کنند.
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۱ ۱۷:۲۲
/ هفته سلامت روان و ورزش-۱۹/
تاثیر ورزش در درمان بیماری های روحی و روانی(صوت)
دکتر زهرا علی آبادی فراهانی، رئیس کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی در گفت وگو با رادیو ورزش به تشریح مبحث تاثیر ورزش در درمان بیماری های روحی و روانی پرداخت.
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۱ ۱۲:۳۳
/هفته سلامت روان و ورزش-۱۸/
خود مراقبتی در مدیریت افسردگی و اختلال سازگاری در همه گیری کویید ۱۹
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۱ ۱۰:۵۶
/هفته سلامت روان و ورزش-۱۷/
افسردگی چیست؟
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۱ ۱۰:۳۵
/هفته سلامت روان و ورزش-۱۶/
مدیریت خشم در ورزشکاران
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۱ ۱۰:۲۸
/هفته سلامت روان و ورزش-۱۵/
خود مراقبتی در مدیریت خشم در ورزش
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۱ ۱۰:۱۹
/هفته سلامت روان و ورزش-۱۴/
خود مراقبتی در مدیریت افسردگی و اختلال سازگاری در همه گیری کویید ۱۹
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۰ ۱۹:۴۷
/هفته سلامت روان و ورزش-۱۳/
خشونت در ورزش
-
۱۴۰۰/۰۷/۲۰
/هفته سلامت روان و ورزش-۱۲/
خودمراقبتی در تابآوری در ورزش
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۰ ۱۱:۳۹
/هفته سلامت روان و ورزش-۱۱/
مدیریت خشم در ورزش
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۰ ۱۰:۵۹
/هفته سلامت روان و ورزش-۹/
راهکارهای کنترل خشم در ورزشکاران
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۰ ۰۹:۳۲
/هفته سلامت روان و ورزش-۸/
خودمراقبتی در مدیریت استرس در ورزش
-
۱۴۰۰-۰۷-۲۰ ۰۹:۲۴
/هفته سلامت روان و ورزش-۷/
فیلم آموزشی خودمراقبتی در مدیریت خشم در ورزش
خودمراقبتی در مدیریت خشم در ورزش توسط دکتر ولی الله کاشانی رئیس کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۱۲:۰۶
/هفته سلامت روان و ورزش-۱۰/
استرس باعث کاهش اعتماد به نفس در ورزشکاران می شود
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۱۱:۱۸
/هفته سلامت روان و ورزش-۳/
خود مراقبتی در مدیریت استرس در ورزش
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۹ ۰۸:۱۵
/هفته سلامت روان و ورزش ۴/
خودمراقبتی در مدیریت استرس در ورزش
استرس (stress) عبارت است از یک ناهماهنگی اساسی میان آنچه معتقدیم از ما مطالبه شده (الزام رقابتی) و برداشت ما از توانایی هایمان برای مواجه شدن با آن الزامات (کنترل شخصی) برای موقعیت هایی که در آنها موفقیت اهمیت دارد.
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۸ ۲۲:۰۹
/هفته سلامت روان و ورزش-۲/
فیلم آموزشی: عوامل موفقیت روانی ورزشکاران
بررسی عوامل موفقیت روان ورزشکاران توسط دکتر ولی الله کاشانی رئیس کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان
-
۱۴۰۰-۰۷-۱۸ ۱۵:۰۵
/هفته سلامت روان و ورزش-مطلب شماره ۱/
خودمراقبتی و تاب آوری در ورزش
-
۱۴۰۰-۰۶-۱۴ ۱۲:۵۳
تاثیرات پاندمی کرونا بر ورزشکاران و چند نکته در راستای بهبود وضعیت روانشناختی
-
۱۴۰۰-۰۲-۱۲ ۱۵:۱۷
دکتری روانشناسی ورزشی بیان کرد:
چرایی و چگونگی وجود روانشناس ورزشی
-
۱۴۰۰-۰۲-۱۱ ۱۴:۰۶
نگاه صرفا درمانی به ورزش اشتباه است
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۴ ۱۷:۱۰
/هفته سلامت و ورزش-فیلم آموزشی(۱۲)/
تاثیر روانی ورزش بر کرونا
زهرا علی آبادی فراهانی- مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی استان مرکزی
-
۱۴۰۰-۰۲-۰۴ ۱۶:۱۲
/هفته سلامت و ورزش-ورزش و روزه داری/
اثرات روانی روزه بر تفکر انعکاسی
روزه داری یکی از فرایض مهم دین است که درخود سازی و ارامش روحی و روانی انسان نقش مهمی دارد.
-
۱۴۰۰-۰۱-۱۴ ۰۸:۲۸
مدیریت روانشناختی آسیب ورزشی
-
۱۳۹۹-۰۹-۳۰ ۰۸:۴۷
۶ راهکار برای تغذیه خوب و غلبه بر استرس
تغذیه خوب ابزاری مهم برای مدیریت استرس است. زمانی که تغذیه مناسب نباشد و نیازهای بدن تامین نشود، استرس بر سلامت بدن غلبه می کند.