-
۱۴۰۲-۱۰-۰۴ ۱۱:۱۶
/فیلم/
آغاز مراسم تجلیل از هیات ها و باشگاه های ورزشی برتر خراسان جنوبی
-
۱۴۰۲-۱۰-۰۴ ۰۹:۳۲
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
فرمول مصرف پروتئین در ورزشکاران/خود آگاهی راه مقابله با اضطراب
-
۱۴۰۲-۱۰-۰۳ ۰۹:۳۰
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
اهمیت نحوه پختن غذا در رژیم غذایی ورزشکاران/نقش مثبت نگری در موفقیت ورزشی
-
۱۴۰۲-۱۰-۰۳ ۰۹:۱۹
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
شناگران و مصرف همزمان چربی ها و کربوهیدرات ها/ورزشی برای کاهش استرس و افزایش احساس آرامش
-
۱۴۰۲-۱۰-۰۲ ۰۸:۳۲
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
اضطراب در ورزش را چگونه کنترل کنیم؟/ مصرف پروتئین و نقش آن در کاهش آسیب ورزشی
-
۱۴۰۲-۱۰-۰۲ ۰۸:۲۴
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
مصرف بیش از حد کافئین/ نقش تمرینات تصویرسازی در تعادل و هماهنگی
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۸ ۰۹:۲۴
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
ورزشکاران مصرف فیبر و سبزیجات را فراموش نکنند/ورزش هایی برای ذهن مثبت و هدفمند
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۸ ۰۹:۰۷
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
تغذیه مناسب برای تمرکز ذهنی و تمرینات لازم برای تقویت حافظه
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۷ ۱۵:۴۴
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
پیشگیری از خستگی و کاهش لاکتات با تغذیه مناسب/ کدام ورزش ها امید به زندگی را افزایش می دهند؟
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۷ ۱۲:۰۵
فیلم آموزشی / قسمت سیزدهم
آسیب شناسی/درمان تریگرپوینت یا نقاط ماشه ای
دکتر رسول باقری-فیزیوتراپ ،معاونت دانشکده علوم توانبخشی و مسئول کمیته توانبخشی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۵ ۱۳:۱۸
فیلم آموزشی/قسمت دوازدهم
درمان التهاب بورس شانه
دکتر رسول باقری -معاونت دانشکده علوم توانبخشی- فیزیوتراپ و رئیس کمیته توانبخشی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۵ ۱۲:۲۵
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
نقش گلیکوژن در سرعت و استقامت عضلانی رزمی کاران/ ورزش های رزمی نشاط و تاب آوری ایجاد می کنند
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۵ ۰۹:۱۶
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
ورزشکاران رزمی؛ از نیاز به مواد معدنی و ویتامین ها تا انگیزش های درونی و بیرونی
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۲ ۱۲:۱۱
فیلم آموزشی / قسمت یازدهم
آسیب شناسی التهاب بورس شانه
دکتر رسول باقری-فیزیوتراپ ،معاونت دانشکده علوم توانبخشی و مسئول کمیته توانبخشی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۱ ۱۲:۳۰
فیلم آموزشی / قسمت دهم
آسیب سندروم دکوئرون یا التهاب تاندون مچ دست
دکتر رسول باقری-فیزیوتراپ ،معاونت دانشکده علوم توانبخشی و مسئول کمیته توانبخشی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۱ ۰۹:۱۳
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
دلیل افزایش اشتها پس از شنا کردن-اهمیت تمرین تکنیک های خود تمرینی عملکردی
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۰ ۱۴:۰۹
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
میان وعده چه نقشی در بدن ما ایفا می کند؟/ معرفی ورزش هایی با نشاط تعادلی
-
۱۴۰۲-۰۹-۲۰ ۱۳:۴۷
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
ورزش غیر منظم هم می تواند آسیب زا باشد/سه توصیه کاربردی برای پیشگیری و شدت یافتن آسیب ورزشی در بدنسازی
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۹ ۱۲:۰۳
فیلم آموزشی/قسمت نهم
آرنج گلف بازان/علائم و درمان گلف البو
دکتر رسول باقری-فیزیوتراپ ،معاونت دانشکده علوم توانبخشی و مسئول کمیته توانبخشی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۹ ۱۰:۳۴
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
نکاتی درباره کوفتگی های روزهای آغاز ورزش
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۸ ۱۴:۴۷
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
بهترین زمان مصرف میان وعده برای ورزش های آبی/ تکنیک های خود تنظیمی هیجانی را آموزش ببینید
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۸ ۱۴:۲۷
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
وعده های غذایی کوچک را چگونه مصرف کنیم؟/ ۳جلسه تمرین هفتگی تصویرسازی ذهنی فراموش نشود
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۸ ۰۹:۱۷
فیلم آموزشی / قسمت هشتم
درمان آسیب آرنج تنیس آلبو یا تنیس بازان
دکتر رسول باقری-فیزیوتراپ ،معاونت دانشکده علوم توانبخشی و مسئول کمیته توانبخشی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۶ ۱۱:۱۵
/کلیپ آموزشی /
نقش باورها در عملکرد ورزشی
پریسا آسمند - مسئول کمیته روان شناسی هیات پزشکی ورزشی استان چهار محال و بختیاری
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۵ ۱۲:۵۰
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
اهمیت تغذیه هنگام ریکاوری بعد از تمرین/ خود تمرینی هیجانی
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۴ ۱۳:۴۷
پایش سلامت بانوان ادارات مشهد
طرح پایش سلامت بانوان به همت هیات پزشکی ورزشی خراسان رضوی با پذیرش۶۰۰ نفر از بانوان ادارات مشهد پس از هفت روز خدمت رسانی به اتمام رسید.
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۴ ۱۲:۵۳
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
۱۱ نکته برای کاهش و تثبیت وزن
ورزشکاران چگونه افزایش وزن ناشی از دوران بی تحرکی(آسیب دیدگی، بیماری و...) را کاهش دهند؟
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۴ ۱۱:۴۸
/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/
تشریح فرآیند گرم کردن قبل از تمرین و سردکرد بعد از آن
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۴ ۰۹:۴۳
/مصاحبه/
نظرعسل محمدی قهرمان استانی رشته اسکواش استان مرکزی درباره بیمه ورزشی
-
۱۴۰۲-۰۹-۱۴ ۰۸:۰۰
فیلم آموزشی/قسمت هفتم
پیشگیری از آسیب آرنج تنیس بازان
دکتر رسول باقری-فیزیوتراپ ،معاونت دانشکده علوم توانبخشی و مسئول کمیته توانبخشی هیات پزشکی ورزشی استان سمنان