شنبه ۱۴ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۱:۱۸

/پزشکی ورزشی و رادیو ورزش/

آسیب رباط صلیبی از پیشگیری تا جراحی و بازگشت به ورزش

دکتر رز فولادی

فیزیوتراپیست دکتر رز فولادی، نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی استان مازندران در گفت وگو با برنامه نسخه ورزشی رادیو ورزش.

* هماهنگی قدرت عضلانی، تمرینات تعادلی پیش از آغاز فعالیت ورزشی و تمرکز ذهنی و جسمی ورزشکار از جمله راه های پیشگیری از آسیب رباط صلیبی است.

*عمل جراحی همه پروسه درمان پارگی رباط صلیبی نیست. فیزیوتراپی و توانبخشی، مراقبت های پس از عمل جراحی با همکاری خود ورزشکار و بازتوانی دقیق، پروسه کامل درمان پارگی رباط صلیبی است.

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.