دکتر محبوبه عسکری، متخصص تغذیه و رئیس هیات پزشکی ورزشی گچساران در گفت و گو با برنامه نسخه ورزشی رادیو ورزش
-از مصرف مکمل های ممنوعه خودداری کنید.
- مصرف مکمل کراتین و مواد غذایی حاوی کراتین را می توان مصرف کرد.
-استفاده خودسرانه از مکمل ها می تواند عوارضی همچون مسمومیت کبدی در پی داشته باشد.
ارسال نظر